تاريخ : | | نویسنده : irannews1

 

 

فواید فوق العاده پیاده روی سریع

 

متخصصان علوم اعصاب در آمریكا تاكید كردند كه پیاده‌روی سریع می‌تواند جریان خون را در مغز تقویت كند.

 

پیاده‌روی سریع، سلامت مغز را تامین می‌كند

 

این متخصصان در آزمایشات جدید خود دریافته‌اند زنان حدود 60 ساله و مسن‌تر كه سه تا چهار نوبت در هفته پیاده روی سریع انجام می‌دهند، جریان خون در مغزشان، ظرف فقط سه هفته تا 15 درصد تقویت می‌شود.

 

به گزارش خبرگزاری یونایتدپرس، دكتر رونگ شانگ متخصصان بیمارستان سلامت تگزاس در انستیتو ورزش و طب محیطی در این باره خاطرنشان كرده است: این متخصصان از تكنیك آلتراسونوگرافی Doppler برای اندازه‌گیری جریان خون در سرخرگ‌های داخلی كاروتید در این زنان شركت كننده استفاده كردند. این سرخرگ‌ها قند مغز و خون غنی از اكسیژن را برای مغز تامین می‌كند.

 

دكتر شانگ تصریح كرد: وقتی جریان خون در مغز بهبود پیدا كند اكسیژن، گلوكز و سایر ریزمغذی‌ها به مقدار بیشتر و بهتر به این عضو حیاتی می‌رسد و درنتیجه سلامت و عملكرد آن بهبود پیدا می‌كند.

این یافته در نشست بیولوژی آزمایشی در واشنگتن ارائه شده است.

منبع : Isna.ir



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : irannews1

 

 

آموزش سبزه گندم در گلدان

 

آبگوشت‌ باید با حرارت‌ ملایم‌ پخته‌ شود تا آب‌ آن‌ بخار نشود.در رابطه‌ با ادویه‌جاتی‌ كه‌ در آبگوشت‌ می‌ریزند هم‌ بهتر است‌ فقط از زردچوبه‌ استفاده‌ كنید.

 

آش‌ هم‌ از غذاهایی‌ است‌ كه‌ در فصل‌ زمستان‌ بسیار استفاده‌ می‌شود.نكته‌ای‌ كه‌ در این‌ زمینه‌ می‌خواهم‌ به‌ آن‌ اشاره‌ كنم‌، در مورد آش‌هایی‌ است‌ كه‌ در آن‌ از برنج‌ استفاده‌ می‌شود.یادتان‌ باشد برنج‌ را پس‌ از پخته‌شدن‌ حبوباتی‌ از قبیل‌ نخود و لوبیا به‌ مواد اضافه‌ كنید و پس‌ از پخت‌ برنج‌، سبزی‌ آش‌ را به‌ مواد بیفزایید تا آش‌ شما خوب‌ جا بیفتد، یادتان‌ باشد اگر آش‌ شما جا نیفتاد ،كمی‌ آرد را در مقداری‌ آب‌ سرد حل‌ كنید و كم‌كم‌ به‌ آن‌ اضافه‌ نمایید.

 

 



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : irannews1

 

 

کنایه حسین شریعتمداری به احمدی‌نژاد

 

متن این یادداشت به شرح زیر است:

1- «خزانه‌دار» یکی از سلاطین که به روال جاری برای گزارش دخل و خرج ماهانه و میزان موجودی خزانه به ملاقات سلطان رفته بود، از او اجازه خواست تا خوابی را که شب گذشته دیده است بازگو کند. سلطان اجازه داد و خزانه دار نفسی تازه کرد و خواب شب گذشته را با آب و تاب و ذکر تمامی جزئیات برای سلطان تعریف کرد. بعد از آن که خزانه‌دار از شرح مفصل خواب خویش فارغ شد، سلطان رو به وزیر اعظم خود کرده و دستور عزل خزانه‌دار را صادر کرد. خزانه‌دار که از برکناری خویش مات و مبهوت شده بود، علت را پرسید و سلطان در پاسخ گفت: خزانه‌داری که با وجود وظیفه خطیر و مسئولیت حساس مراقبت از خزانه، اینهمه وقت برای خوابیدن دارد و اینگونه به خواب سنگین فرو می‌رود و خواب‌های دور و دراز می‌بیند، شایسته منصب خزانه‌داری نیست. از کجا معلوم که وقتی به دیدن خواب‌های دور و دراز مشغول است، دست حرامیان به خزانه دراز نباشد!

2- حجم خدمات دولت آقای دکتر احمدی‌نژاد در عرصه‌های مختلف اقتصادی، عمرانی، علمی، تکنولوژیک، سیاست خارجی و تلاش پیوسته ایشان برای فقرزدایی، توزیع عادلانه ثروت، تأمین رفاه عمومی و مخصوصاً رسیدگی به اقشار محروم و مستضعف به اندازه‌ای انبوه و متراکم است که ارائه فهرستی از آن نیز به آسانی ممکن نیست ولی متأسفانه چند ماهی است که حاشیه‌سازی یک جریان انحرافی همراه با کینه‌توزی اصحاب داخلی فتنه آمریکایی- اسرائیلی 88 و سنگ‌اندازی برخی از رقبای سیاسی دولت، بخش قابل توجهی از فرصت و ظرفیت رئیس‌جمهور محترم را به مسائل حاشیه‌‌ای و کم اهمیت و چالش‌های غیرضروری و فرصت‌سوز اختصاص داده است و از این روی، شماری از وظایف اصلی و حیاتی دولت محترم به حاشیه رفته و یا از کانون توجه ایشان بیرون افتاده است. مقابله قانونمند با گرانی افسارگسیخته برخی از کالاها و خدمات مورد نیاز مردم را می‌توان از جمله این مسئولیت‌های تقریباً فراموش شده و یا به حاشیه رفته تلقی کرد.

3- طرح هدفمندی یارانه‌ها، آرزوی همه مسئولان دلسوز نظام بود که بیش از دو دهه بر زمین مانده و دولت‌های سازندگی و اصلاحات علی‌رغم آگاهی کامل از ضرورت انجام و دست‌آوردهای سرنوشت‌ساز این طرح، بنا به دلایلی، جرأت و جسارت اجرای آن را نداشتند. این طرح با آمادگی تحسین‌برانگیز دولت احمدی‌نژاد و پس از مطالعات فراوان و چاره جویی برای کاستن از پی آمدهای طبیعی و زودگذر و در مواردی به ظاهر ناگوار آن، نظیر گرانی برخی از کالاها و خدمات، به اجرا درآمد و از آنجا که طرحی ملی و فراگیر بود، تمامی ارکان نظام نیز در اجرای آن به یاری دولت شتافتند. توده های مردم، مخصوصا اقشار مستضعف که حامیان همیشگی اسلام و انقلاب بوده و هستند، اگرچه می دانستند شاهد افزایش قیمت برخی از کالا و خدمات مورد نیاز خود خواهند بود ولی این «بها» را در مقایسه با «متاعی» که از اجرای هدفمندی یارانه‌ها به دست می‌آورند، پذیرفتنی و قابل قبول تلقی می‌کردند. از این روی صادقانه به کمک دولت شتافتند.

امروزه اما، گرانی از محدوده کالا و خدماتی که افزایش قیمت آن پیش‌بینی شده و برای جبران این افزایش طبیعی از قبل و در متن طرح چاره‌اندیشی شده بود فراتر رفته است و متاسفانه دو عامل «سودجویی» عرضه‌کنندگان کالا و خدمات و نیز، «سوء‌مدیریت» در نظارت بر چرخه تولید و عرضه، برای مردم- مخصوصا اقشار کم‌درآمد و حقوق بگیران ثابت- دردسرساز شده است و در همان حال، بخش‌هایی از دولت محترم و برخی از مسئولان در کانون ها و مراکز دیگر نظام- با عرض پوزش- مانند «خزانه دار» مورد اشاره در صدر این وجیزه، امور خزانه را وانهاده و در چالش‌های غیرضروری و فرصت سوز به خواب و خواب گزاری مشغولند.

انتظار آن است که مسئولان دلسوز و مخصوصا رئیس‌جمهور محترم اجازه ندهند شیرینی هنر دولت در اجرای موفقیت آمیز طرح هدفمندی یارانه‌ها با حاشیه‌هایی از این دست به کام ملت تلخ شود.

شنیده‌ها حاکی از آن است که جلسات تخصصی هدفمندی یارانه‌ها که در فاصله‌های کوتاه برای نظارت بر حسن اجرای این طرح و پیشگیری از پی آمدهای ناهنجار و احتمالی تشکیل می‌شد، این روزها به طور منظم و آنگونه که قرار بود، تشکیل نمی‌شود!

4- دیروز خبرنگاران کیهان برای نمونه به چند فروشگاه عرضه گوشت قرمز و مرغ در چند محله مختلف تهران مراجعه کردند و با قیمت‌های متفاوت برای کالای واحد روبرو شدند! و این فقط یک نمونه است. مردم در تماس تلفنی و یا مراجعه حضوری به روزنامه، گلایه می‌کنند که هر از چند روز با افزایش قیمت برخی از کالاها و خدمات مورد نیاز خود روبرو هستند و تقریبا هیچ مرکزی برای کنترل بازار و یا شکایت از تولیدکنندگان و عرضه کنندگان سودجو و اخلال آفرین وجود ندارد و در صورت مراجعه، جواب‌های «سربالا» تحویل می‌گیرند!

روز شنبه یکی از مسئولان محترم که «کنترل بازار» بخشی از مسئولیت سازمان متبوع ایشان است در مصاحبه ای گفته بود «برخی از افزایش قیمت‌ها، ربطی به هدفمندی یارانه ها ندارد» که این سخن ایشان به وضوح قابل قبول است ولی سخن درباره افزایش قیمت برخاسته از هدفمندی یارانه‌ها نیست، چرا که افزایش قیمت این گروه از کالا و خدمات قبلا پیش بینی شده و دولت محترم با همکاری مجلس، برای پیشگیری از فشار بر محرومان و کم درآمدها، با پرداخت نقدی یارانه‌ها، چاره‌جویی کرده است ولی آنچه نگران کننده است بی‌توجهی مسئولان مربوطه نسبت به افزایش قیمت و گرانی لگام‌گسیخته بسیاری از دیگر اقلام مورد نیاز مردم است که قرار بود از طریق بازرسی‌های مستمر و کنترل قانونمند قیمت‌ها از این پدیده آسیب رسان پیشگیری شود که متاسفانه در بسیاری از موارد، نشده و نمی‌شود!

اشاره به این نکته نیز ضروری است که برخی از تولیدکنندگان از کم توجهی دولت محترم به این بخش گلایه دارند و افزایش قیمت کالای تولیدی خود را ناشی از افزایش بهای خدمات دولتی نظیر گاز و آب و برق و یا افزایش بی حساب و کتاب قیمت مواد اولیه مورد نیاز خود می‌دانند و معتقدند دولت به تعهدات خود در حمایت از بخش تولید آنگونه که پیش بینی شده بود، عمل نکرده است و این در حالی است که قرار بود بخشی از درآمد حاصل از هدفمندی یارانه‌ها به تقویت تولید اختصاص یابد.

5- دود حاصل از پدیده گرانی در صورتی که با آن مقابله جدی نشود، فقط به چشم مردم کم درآمد یعنی حامیان پا به رکاب و همیشگی نظام نمی‌رود، بلکه چشم نظام نیز از این دود در امان نیست. چرا که اولا؛ درآمد نامشروع حاصل از گرانی به جیب سودجویان حرام‌خوار که طیفی اندک و کم شمار و همواره در تقابل با مردم و نظام هستند می ریزد و پی‌آمدهای سوء آن به حساب نظام و دولت محترم نوشته می شود. ثانیاً؛ پیدایش این تلقی که مسئولان نظام، امور اصلی را وانهاده و به مسائل کم اهمیت -و یا در درجه چندم اهمیت و اولویت- مشغولند، به اقتدار نظام در سایر عرصه ها نیز آسیب می رساند. مثلا در حالی که طرح سرنوشت ساز و جهش آفرین هدفمندی یارانه ها نیاز به توجه جدی دولت محترم دارد، چرا باید، پیشنهاد واگذاری 1000 متر زمین به هر خانوار که نه کارشناسانه است و نه- با توجه به شرایط و مختصات جغرافیایی و اجتماعی- امکان‌پذیر، به «موضوع روز»! تبدیل شود و ذهن و وقت و ظرفیت گره‌گشای دولت را به خود اختصاص دهد؟ و یا شماری از نمایندگان محترم مجلس بی توجه به نیازهای قانونی نظام و مردم، وقت و امکانات مجلس شورای اسلامی را که امانت ملت است برای دور زدن قانون اساسی و تبدیل لیسانس مجلسی- و نه علمی- خود به فوق لیسانس- باز هم مجلسی- هزینه کنند و این تلقی را پدید آورند که در پی موروثی کردن نمایندگی خود در مجلس هستند و حال آن که ده‌ها زمینه خدمت دیگر پیش روی آنان گسترده است. و باز هم از همین قبیل است افزایش قیمت برخی از خدمات شهرداری محترم تهران. آیا شهرداری نمی‌توانست و نمی‌تواند از بسیاری هزینه‌های غیرضروری خود بکاهد و در شرایط کنونی به کمک دولت آمده و کرایه وسایل حمل و نقل عمومی را افزایش ندهد؟! و...

6- و اما، در این میان، «درازدستی» اصحاب «کوته آستین» فتنه نیز، شنیدنی و خندیدنی است! «بنی‌فتنه» که در دوران مسئولیت خویش بیشترین دست‌درازی به بیت‌المال مسلمین را داشتند و دست‌های آلوده آنان در بسیاری از کلان‌ترین پرونده‌های فساد اقتصادی دیده شده و می‌شود، و در جریان فتنه آمریکایی- اسرائیلی 88، آشکارا به خدمت مثلث آمریکا و انگلیس و اسرائیل درآمده بودند و از فلان پادشاه عرب و فلان مرکز اروپایی و آمریکایی برای فتنه‌انگیزی علیه مردم مظلوم وطن خویش بودجه اختصاصی دریافت می‌کردند و... این روزها، دایه مهربان‌تر از مادر شده و زبان و قلم علیه دولت می‌چرخانند که باید گفت؛ غریبه‌های در دامن دشمن خزیده را به این حلقه راهی نیست و ظاهراً فراموش کرده‌اند که در دوران مسئولیت خود وقتی سخن از رسیدگی به معیشت مردم در میان بود، به تمسخر از محرومان با عنوان «لشگر قابلمه به دست‌ها»! یاد می‌کردند و آن دیگری که امروزه به آمریکا پناهنده شده است با وقاحت از پشت تریبون مجلس می‌گفت؛ این مردم!! اگر مرگ موش هم توزیع شود برای دریافت آن صف می‌کشند! و...

و بالاخره از رئیس‌جمهور محترم و سایر مسئولان ذیربط در مجلس و دستگاه قضایی و سازمان‌های بازرسی و نظارتی انتظار می‌رود که امور کم اهمیت و یا در درجه چندم اهمیت را واگذارند و اطراف خود را از حضور احتمالی خزانه‌داران خواب‌آلود پاکسازی کنند..../تحلیل:انتخاب



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : irannews1


 

 

رژیم غذایی برای کبد چرب

 

برای حفظ عملکرد مطلوب کبدتان کدام غذاها را باید مصرف نمایید؟ ساده ترین و صحیح ترین جواب به سوال مذکور این است که به شرایط شما بستگی دارد، چرا که عوامل متعددی در این بیماری دخیل هستند و لذا بهترین رژیم غذایی به علل ابتلا به این بیماری و شرایط شما بستگی خواهد داشت.

برای مثال رژیم غذایی مطلوب برای فردی که به غیر از کبد چرب به بیماری دیابت نیز مبتلا است با رژیم غذایی شخصی که به دیابت مبتلا نیست فرق می کند.

 

سایر شرایطی که در رژیم غذایی مطلوب برای بیمار کبد چرب دخیل هستند عبارتند از:

* سن بیمار

* اینکه بیمار در چه مرحله ای از بیماری قرار دارد . (بیماری کبد چرب در طی 4 مرحله از حالت خفیف ساده تا حالت شدید پیشترفت می کند. برای مثال حالت وخیم تر از بیماری کبد چرب غیر الکلی، حالتی از بیماری کبد چرب به نام " Non Alcoholic Steatohepatitis" یا "NASH" است که در آن التهاب کبد به همراه از بین رفتن سلول‌های کبدی و افزایش آنزیم‌های کبدی دیده می شود.

* آیا علت بیماری کبد چرب به مصرف الکل مربوط است و یا خیر؟ (به عبارتی دیگر آیا کبد چرب از نوع الکلی است و یا غیر الکلی؟)

* آیا چاقی و دیگرشرایط مرتبط در بیمار وجود دارد و یا خیر؟

 

اما علی رغم تمام مواردی که ذکر شد نقاط اشتراک و شباهت هایی در مورد رژیم غذایی تمام موارد بیماری کبد چرب وجود دارد که ما در این مقاله به آنها اشاره می کنیم.

 

گام اول:
گام اول برای شما این است که درک کنید بیماری کبد چرب به ویژه در مراحل وخیم تر، درمان قطعی و دایمی ندارد و مثل یک سرماخوردگی نیست که پس از درمان ناپدید شود و شما باید همیشه جانب احتیاط را داشته باشید و مراقب سلامت خود باشید. در واقع با استفاده از یک رژیم غذایی مناسب و متعادل می توانید بیماری خود را کنترل و از پیشترفت آن پیشگیری کنید.

 

رژیم غذایی مناسب
تعدیل عوامل خطرساز از جمله:
برطرف نمودن چاقی و اضافه وزن ، کنترل چربی‌های خون، کنترل قند خون و افزایش فعالیت بدنی به کنترل این بیماری کمک شایانی می نماید. قطعا یک رژیم غذایی متعادل برای تخفیف و درمان بیماری کبد چرب ضروری است. کبد یک عضو حیاتی در بدن است چرا که هر آنچه که می خورید (چه خوب و چه بد ) رهسپار کبد می گردد و اگر رژیم غذایی شما نامناسب باشد سلامت کبد شما را در مخاطره قرار می دهد.

یک رژیم غذایی مناسب برای بیماری کبد چرب باید بر اعتدال و میانه روی تکیه داشته باشد و باید موادی با ارزش غذایی بالا را مصرف کنید و در مصرف هیچ ماده غذایی خاصی افراط نکنید.

 

ویتامین و مواد معدنی:
ویتامین ها و مواد معدنی می بایست یک جزء مهم از برنامه غذایی بیماری کبد چرب باشند، چرا که آنها برای متابولیسم، رشد، تکامل و فرآیندهای تولید انرژی از درشت مغذی های چربی و پروتئین و کربوهیدرات ضروری می باشند. آنها همچنبن در تولید هورمونها و گلبول های قرمز خون دخیل هستند. دریافت بیش از حد تمام انواع ویتامین ها و مواد معدنی برای سلامت افراد مبتلا به کبد چرب توصیه نمی شود. نمونه هایی از ویتامین ها و مواد معدنی خوب که دوستدار کبد هستند عبارتند از: فولات ، ویتامین های ب1، ب2،ب6 و ب12، منگنز و سلنیوم. ویتامینها و مواد معدنی ای که نمی بایست به مقدار زیاد مصرف شوند و مستعد آسیب رساندن به کبد هستند عبارتند از: بیوتین، ویتامین های آ، دی و ای.

 

چربی:
از آنجا که بیماری کبد چرب شامل تجمع چربی در کبد است لذا به نظر می رسد که در یک رژیم غذایی مناسب برای بیماری کبد چرب باید مصرف غذاهای پر چرب محدود گردد. و تا حد امکان از مصرف چربی های اشباع اجتناب گردد و به جای آن غذاهای حاوی چربی غیر اشباع (آن هم در حد اعتدال و محدود) مصرف شوند. البته نباید روغنهای سالم به طور کامل از رژیم شما حذف شوند.

 

پروتئین:
افراد مبتلا به بیماری کبد چرب می بایست از مصرف بیش از حد پروتئین اجتناب کنند، چرا که مصرف زیاد پروتئین ممکن است به کبد استرس و فشار اضافه ای را تحمیل کند. پروتئین می بایست از طریق مصرف غذاهایی نظیر: غذاهای دریایی، گوشت لخم و عاری از چربی، حبوبات و منابع گیاهی تامین گردد. مصرف گوشت مرغ و ماهی بر مصرف گوشت های قرمز ارجحیت دارد. قبل از طبخ و مصرف چربی های اضافه گوشت را از آن جدا کنید و تا حد امکان غذایتان را با روغن کمتر و اندکی طبخ نمایید.

 

میوه و سبزی:
یک رژیم غذایی مناسب برای تخفیف بیماری کبد چرب می بایست غنی از میوه و سبزیجات باشد . سبزیجات برگ دار و میوه جاتی که حاوی اسید فولیک هستند برای سلامت کبد اهمیت دارند. میوه ها همچنین غنی از ویتامین ث هستند.

 

فیبر و کربوهیدرات پیچیده:
رژیم غذایی کبد چرب باید غنی از فیبر باشد و کربوهیدراتهای پرفیبر بخش اعظم انرژی دریافتی را تشکیل می دهند. غلات کامل، برنج قهوه ای و نان های سبوس دار و ... از منابع خوب کربوهیدرات های پرفیبر هستند. همواره به یاد داشته باشید که منابع کربوهیدرات دریافتی شما می بایست از نوع پیچیده و سبوس دار باشند و نه از نوع ساده و باید از مصرف شیرینی جات و شکلات و شکر و نانهای تهیه شده از آرد ساده و بدون سبوس اجتناب نمایید.

 

الکل:
در این بیماری باید از مصرف الکل اجتناب شود به ویژه اگر بیماری کبد چرب از نوع کبد چرب الکلی باشد.

 

حفظ تناسب اندام:
از آنجا که بسیاری از افراد مبتلا به کبد چرب از چاقی و اضافه وزن رنج می برند و حفظ تناسب اندام در روند بهبود این بیماری بسیار مهم است لذا افرادی که دچار اضافه وزن هستند می بایست باید در جهت رسیدن به وزن مناسب تلاش نمایند. در ضمن یک رژیم غذایی مطلوب برای بیماری کبد چرب باید با فعالیت بدنی مکفی و اصلاح الگوی زندگی ادغام گردد تا توانایی کاهش تجمع چربی در کبد به حداکثر برسد.

اجزای یک الگوی غذایی خوب برای بیماری کبد چرب عبارت است از: 20-30% پروتئین، 60-50% کربوهیدرات و 20-30 % چربی (دریافت چربی مهم ترین جزء است و نباید هیچ وقت بیشتر از 30% شود ).
در واقع یک رژیم غذایی مناسب برای بیماری کبد چرب چندان متفاوت از یک رژیم غذایی سالم برای یک فرد عادی نیست و راه حل کلیدی عبارتست از : کاهش محتوای چربی و اجتناب از مصرف کربوهیدراتهای ساده و تلاش در جهت مصرف کامل انرژی دریافتی و پیشگیری از تجمع بیش از حد چربی و کربوهیدرات در بدن. لازم نیست که برای کسب آمادگی برای یک رژیم غذایی مناسب برای بیماری کبد چرب، ذائقه و لذت از طعم ها را در خود نابود کنید و فقط باید از ماهیت آنچه که می خورید و روش طبخ آن آگاه باشید و انتخاب های غذایی خود را آگاهانه کنترل کنید
منبع : asriran.com



ادامه مطلب

 

 

 

شوی تلویزیونی رشیدپور به بازار عرضه شد!

 

 

رضا رشیدپور در ادامه حاشیه سازی هایش، به سبک سال های دور لوس آنجلس نشین ها یک شوی تلویزیونی تولید کرده است! رضا رشیدپور و فرزاد حسنی هر تفاوتی که با یکدیگر داشته باشند در یک نقطه اشتراک دارند و آن هم اینکه عاشق غوطه خوردن در حواشی هنر و گرفتن ماهی از این حواشی هستند.

 

فرزاد حسنی که مدتها است از تلویزیون بایکوت شده چاره مطرح شدن دوباره را در ایفای نقش در فیلم های درجه چندم دیده و رشیدپور که حتی در بازیگری به اندازه حسنی هم توانایی ندارد و در همه فیلم هایش تیپ ثابت مدیر برنامه های یک هنرمند معروف که نمونه آن را در «مرد هزارچهره» دیده بودیم را ایفا می کند شرکتی تاسیس کرده و به عنوان مجری همایش های درجه چندم فعالیت می کند.

رشیدپور که هر از گاه و به واسطه رفقای ژورنالیست خود مصاحبه های آبدار هم ترتیب داده و به نوعی عکس خود را روی جلد نشریات آشپزی می نشاند، به تازگی یک شاهکار(!) در نوع خود دیدنی هم ارائه داده است.

این شاهکار عبارت است از مجموعه ای تصویری به نام «جنگ نوروز۹۰» که از طریق شبکه نمایش خانگی به بازار ارائه شده و حاوی یک سری گفتگوی مثلا دوستانه رشیدپور با تعدادی هنرمند پاپ و در کنار آن لب زدن این هنرمندان در برابر دوربین جناب رشیدپور و خواندن یکی دو ترانه نسبتا مشهورشان است. همین معرفی مختصر کافی است تا بدانیم آنچه به نام «جنگ نوروز۹۰» توسط رشیدپور تولید شده نه آن چنان که خودش ادعا کرده یک محصول بکر و دست اول که کپی برداری ناشیانه ای است از آنچه در سال های دور و با عنوان شوی تلویزیونی در استودیوهای ایرانیان مقیم لوس آنجلس ضبط شده و در قالب نوارهای وی .اچ.اس به صورت غیرقانونی وارد کشور می شد.

رشیدپور که دیده حالا حالاها جایی در تلویزیون ندارد کاری کرده که در بهترین حالت شبیه است به شوی تلویزیونی طپش که در دهه های شصت و هفتاد شمسی توسط علیرضا امیرقاسمی و با امکانات محقر استودیوی وی تولید می شد و یا شوی تلویزیونی جام جم که توسط برداران بی بی یان تهیه می شد و یا شوهای خالتوری طنین که با همکاری حمید شب خیز و شهروز رفیعی ضبط می شد!

اگر با کسی طرف بودیم که خودش را استاد عرصه رسانه ندانسته و دم به دم از این سخن نمی گفت که جزو معدود مجریان درجه یک ایران است، در برخورد با پدیده ای به نام «جنگ نوروز۹۰» واکنش تدافعی تری بروز می دادیم ولی کسی مثل رشیدپور که ادعا دارد با ساختارشکنی هایش استانداردهای برنامه های گفتگومحور در تلویزیون ایران را بالا برده چرا باید درگیر تولید مجموعه ای به شدت سطحی و زرد شود که حداقل ده سالی از منسوخ شدن تولید جهانی آن می گذرد.../شبکه ایران



ادامه مطلب

 

 انتقاد منصور ارضی از احمدی نژاد: چرا می گویید پول یارانه ها مال امام زمان(عج) است؟

 

البرز، حاج منصور ارضی در مراسم زیارت عاشورای حسینیه صنف لباس فروشان تهران بااشاره به اینکه« خدایا بوسیله امام زمان(عج) جمع کن سلیقه های مختلف را» به تبیین این مطلب پرداخت و افزود: ما، هم دولت را قبول داریم، هم مجلس را، هم قضاییه را و هم خبرگان را؛ اگر کسی هم علیه اینها حرف بزند تو دهنش میزنیم، اما شما ببینید خودِ اینها چه طوری دارند برای همدیگر میزنند! و همدیگر را اذیت می کنند! این وسط فقط مردم اذیت می شوند.

 

وی افزود: نباید گول بخورید که بعضی ها مرتب می گویند که «ظهور نزدیک است»! از زمان مصیبت بر حضرت زهرا (س) گفته شده که ظهور نزدیک است؛ قرآن هم فرموده که ظهور نزدیک است؛ امامان (ع) هم فرموده اند... ما هم می گوییم که ظهور نزدیک است؛ اما کی؟ فقط خدا می داند و بس. مراقب باشید که گول نخورید.

وی انتشار میلیون ها جزوه با موضوع ظهور را درهمین راستا عنوان کرده می افزاید:معلوم است که اینها از کجا آمده - به عنوان اینکه ظهور نزدیک است و طوری القا می کنند که انگار همین فرداست و مردم را با این کارها بدبین می کنند به آقا و ظهور ایشان و این کار، خواستِ وهابیت است.

این مداح سرشناس در خصوص ساخت یک کلیپ صوتی که در آن، حضرت آدم (ع) را مورد محاکمه قرار می دهند، گفت: در این کلیپ می خواهد همه چیز را به خدا برساند و به خدا وصل کند و درنهایت می خواهند با این کار، امامت و مهدویت را یک طوری خدشه دار کنند. فریب نخورید. مانند آن کسی که می گوید «پول یارانه ها مال امام زمان(عج) است و...» ؛ که باید به آنها گفت: این یارانه ها مال مردم است و به خودشان بر می گردد. تا حالا کالاها و خدمات با سوبسید بوده اما الآن آزاد شده و پولش را به مردم میدهید و می گویید که هزینه واقعی اینقدر است و باید مدیریت کنید و درست مصرف کنید.

وی تصریح کرد: خب این کار، خیلی خوب است و ما هم ممنونیم ولی اینکه «این مال امام زمان(عج) است درست نیست. چرا که اگر زمانی این دولت یا دولت بعد نتوانست یارانه را پرداخت کند، آیا مردم به امام زمان بدبین نمی شوند؟ این مردم که بهترین مردم هستند و در طول این سالها با گرانی ها ساخته اند؛ دیگر چرا این یارانه ها را به «آقا» نسبت می دهید؟ کلّ زندگی ما به امام زمان (عج) بر می گردد. تمام خلق بواسطه آنها روزی می خورند.

وی باابراز تاسف از انتشار این گونه مطالب افزود: متأسفانه تقسیرهایی که این«بی بی سی» ملعون از صحبتهای این آقایان میکند خیلی خطرناک است و اینکه بارها مقام معظم رهبری فرمودند «مراقب سخنان خود باشید» برای همین است.

وی در پایان تأکید کرد: همه کشورهای اسلامی از انقلاب ما الگو گرفته و تحت تأثیر آن قرار گرفتند؛ نکند خدای ناکرده ما خودمان عقب بمانیم.../البرز



ادامه مطلب

 

 

 

چگونه متدینین و روحانیون را علیه شهید بهشتی بسیج کردند؟

 

تاریخ تکرار می شود

چگونه متدینین و روحانیون را علیه شهید بهشتی بسیج کردند؟

متن زیر را حجه الاسلام عبدالرحیم اباذری ، تاریخ پژوه معاصر برای عصرایران ارسال داشته که با توجه به رویدادهای روز ، بدون پیشداوری ، از نظرتان می گذرد:

اوایل دهه شصت که غائله منافقین و بنی صدر به اوج رسیده وفضای کشور را کاملا آلوده ومسموم ساخته بود، هر روز بر ضد روحانیت اصیل وانقلابی شایعاتی ساخته ،پرداخته وپخش می شد.

چون در راس رو حانیت متعهد وانقلابی شهید مظلوم آیت الله بهشتی قرار داشت ،بنا بر این نوک پیکان این شایعات در مرحله نخست علیه او نشانه می رفت وآیت الله هاشمی رفسنجانی در مرحله دوم این تهاجم وهتاکی بود و هر ازچند گاهی او هم از این تهمت ها وافتراها نصیبش می شد.به تشنج کشیده شدن جلسه سخنرانی ایشان در دانشگاه تبریزدر روز 26/1/1259 توسط هواداران منافقین وحزب توده ای ها ، تنها یک نمونه از این مسائل است.

در این مراسم گروه های ضد انقلاب با تدوین و پخش جزوه هایی ،آقای هاشمی را فئودال ،انحصار طلب وطرفدار سرمایه داری معرفی کرده بودند وشعارهایی هم در همین محور می دادند.

این شایعات واتهامات اغلب از طریق شب نامه ها،جزوات و نشریات محلی منعکس ودر میان مردم انتشار می یافت.

گاهی می نوشتند:بهشتی فئودال زاده وسرمایه دار است و گاه می گفتند:او در شمال تهران منزلی دارد که فاصله درب ورودی آن با ساختمان به بیست دقیقه پیاده روی نیاز دارد.

در کنار اینها به اصطلاح استدلا ل هایی نیز ارائه می شد تا هیچ شک وشبهه ای برای خوانندگان وشنوندگان باقی نماند وحتی مذهبی ها وانقلابی ها نیز باورشان بیاید .

یادم هست بسیاری از متدینین این حرف هارا تکرار می کردندو از بهشتی مظلوم اعلان انزجار می نمودند.

یک روز شایع کردند:همسر بهشتی آلمانی است وفارسی بلد نیست صحبت بکند و بچه هایش نیز همین طور!

شهید بهشتیاین شایعه در جبهه ها میان رزمندگان هم کارساز شده بودو حتی فرماندهان جبهه ها را نسبت به وی بدبین ساخته بود. در این میان مظلوم بهشتی چه می توانست بکند؟ او طی سفری به جبهه ها مجبور شد همسرش را نیز با خود به اهواز بیاورد تا او در میان رزمندگان سخنرانی کند وآنها از نزدیک مشاهده نمایند که همسر بهشتی آلمانی نیست وفارسی هم خوب بلد است .

همسرش چند جلسه در "زینبیه اهواز"برای خانم ها وبسیجی ها صحبت کرد، ولی تاثیر چندانی نداشت،چرا که آن دو هنوز به تهران نرسیده بودند که شایعه دیگری بر شایعات قبلی افزوده شد وگفتند:این خانم همسر بهشتی نبود وفرد دیگری آوردند به جای او صحبت کرد!

مظلوم بهشتی به هرشهر ودیاری می رفت ودر هر جلسه ای برای سخنرانی حاضر می شد مردم متدین و نا آگاه را بر ضد او تحریک می کردند. آنها می آمدند مجلس را به هم می زدند ومانع از سخنان او می شدند.

تاسف بار این که تعداد زیادی از روحانیون ساده اندیش ،بازی این شیطنت ها را خورده وبه جمع مخالفان بهشتی پیوسته بودند و در برخی مراحل جلوتر از منافقین و بنی صدری ها به طبل تهمت ،افترا وشایعه می کوبیدند.

یکی از این آقایان که به تند خویی وپرخاش شهرت داشت ،بهشتی مظلوم را به "راسپو تین" راهب درباری تشبیه کرده بود.

با کمال معذرت حتما خوانندگان می دانند راسپوتین یک اسقف مسیحی بود که به دربار تزار روسیه {نیکولاس رومانوف} نفوذ کرده وهمه کاره او شده بود. او مشکل اخلاقی هم داشت ومرد فاسدی بود به طوری که با اکثر زنان درباریان ارتباط نا مشروع بر قرار کرده بود به همین سبب توسط شاهزادگان کشته شد.

ملاحظه می کنید این گونه تشبیه ها چقدر جرات وجسارت می خواهد اما تند خویان و بی تقوایان این کار را به آسانی انجام می دادند. این بود که در محیط دانشگاهی بعضی دانشجویان از باب تمسخر وتحقیر او را "اسقف بهشتی" خطاب می کردند.

این شایعات وتهمت ها اگر چه از منافقین و فداییان خلق ونا محرمان انقلاب آغاز شد ولی در توسعه و تعمیق آن دوستان بازی خورده و جفا کار بسیار تلاش وتکاپو کردند.

خدا انصافشان بدهد فضا را به قدری آلوده و مسموم ساختند هر کس نامی از بهشتی بر زبان می آورد ،دهنش نجس می شد... .

وقتی مرحوم آیه الله طالقانی به رحمت خدا رفت،شایع کردند بهشتی اورا مسموم ساخت ،می گفتند: چون او در سر هوای ریاست و ادعای رهبری بعد از امام را دارد بنا بر این، وجود طالقانی مانع بزرگی برای این کار بود!

این را به اصطلاح دلیل دیگری بر انحصار طلبی های بهشتی برای مردم القا می کردند.در تشییع جنازه مرحوم طالقانی ،انبوه مردم در تهران یک صدا شعار می دادند :"بهشتی ،بهشتی ،طالقانی را تو کشتی" و مردم شهرها واستان های دیگر نیز از تهرانی ها تبعیت کردند.

هیچ کس نمی توانست حریف این فضای آلوده باشد. همه مات ومبهوت مانده وخود را به دست تقدیر وسرنوشت سپرده بودند. متدینین و انقلابیون آگاه به مسائل فقط خون دل می خوردند. شهید بهشتی

در این میان تنها چیزی که فضا را ناگهان دگرگون ساخت ،خون بهشتی مظلوم بودکه در هفتم تیر 1360 در دفتر مرکزی حزب جمهوری بر زمین ریخته شد.دقیقا از همان لحظه آلودگی ها از فضای کشور کنار رفت .مردم به حقایق دست یافتند وخط اصیل انقلاب وامام دوباره به جامعه باز گشت وحاکمیت را بر عهده گرفت.

هدف از نقل این ماجراهای تلخ ،داستان سرایی وقصه نویسی نیست بلکه روشنگری وعبرت آموزی است.به نظر می رسد امروز مظلومیت آیت الله هاشمی رفسنجانی به مراتب بیشتر از مظلومیت بهشتی می باشد،زیرا شهید بهشتی تنها پس از یکی دو سال تحمل در نهایت با شهادت خویش از این همه رها و پاک شد اما هاشمی ماند و32 سال همان افترا ها وتهمت ها را در سطح گسترده وعمیق شنید و تحمل کرد. در اوائل پیروزی انقلاب منافقین خلق،فداییان خلق ،حزب توده ای ها،بنی صدری ها،پیمانی ها، انجمن حجتیه ای هاو...در کنار بهشتی به او نیزهتاکی می کردند ومجلس سخنرانیش را بر هم می زدند، پس از فاجعه هفتم تیر که همه به خارج گریختند از طریق رادیو های بیگانه به خصوص رادیو عراق به لجن پراکنی های خود ادامه دادندو حتی آدم هایی مثل شیخ علی تهرانی را با خود همراه ساختند.

این مرد خوش انصاف(!)، رکیک ترین الفاظ وجملات را نثار هاشمی می کرد. در طول هشت سال دفاع مقدس شدید ترین تخریب ها متوجه هاشمی بود ،چون اورا به عنوان فرمانده اتاق جنگ ومقاومت می شناختند.

وقتی دوران سازندگی رسید و سردار پیروز میدان های جنوب وغرب این بار لباس سازندگی به تن کرد،خرابی های جنگ را ترمیم نمود . به زیر ساخت ها وپروژه های کلان کشوری همت گمارد وکشور را آباد و از نیاز به خارج مستغنی ساخت وبحق سزاوار لقب "سردار سازندگی" شد،این بار دستمزد او از سوی دوم خردادی های تند مزاج ،پروژه های تخریب مانند : "عالی جناب سرخ پوش"،"آقازاده ها"و"کاردینال ریشلیو"شد.

آنها هاشمی رامورد اتهامات ناجوانمردانه قرار دادندو همان حرف های منافقین وگروهک های ضد انقلاب را این بار با ادبیات نو وعوام پسند تکرار کردند.

حشمت الله طبرزدی، سر دبیر هفته نامه "پیام دانشجو"که به تازگی وارد عرصه مطبوعاتی شده بود،در ادامه و تکمیل همین پروژه قرار داشت. او در شماره های آغازین این نشریه با تکرار عنوان مقدس "امام خامنه ای"سعی کرد خود را مدافع رهبری ودلسوز انقلاب جلوه بدهد. از یک سو با عبارت های مبالغه آمیز به تعریف وتمجید ودفاع از رهبری می پرداخت و از سوی دیگر بازوان پرتوان رهبری از جمله آقای هاشمی را مورد تحقیر وناسزا قرار می داد.

ولی خیلی زود نفاقش آشکار شد وبه خارج پناهنده گشت. روش او همان ترفندی بود که منافقین در سال های 57-58 از آن بهره می گرفتند،آنهابا یدک کشیدن عنوان"پدر طالقانی"وبه بهانه دفاع از ایشان ،همواره در راستای تخریب چهره های انقلابی ویاران صدیق امام خمینی از جمله :بهشتی ،خامنه ای و هاشمی تلاش می کردند.

این دوره هم گذشت ،نوبت به اصول گرایان تند خو رسید در چهار سال اول این دوره مرتب به گوش وجان مردم نواخته شد که با مفسدان اقتصادی وغارتگران ثروت ملی مبارزه کرده و آنها را به مردم معرفی خواهند نمود.

هاشمی پس از چهار سال انتظار ،ناگهان در یکی از شب های انتخابات و مناظره تلویزیونی از دو نفر چهره شاخص روحانیت در عرصه سیاسی که بیش از همه به رهبر معظم انقلاب نزدیک تر بودند وجزو بازوان پرتوان معظم له به شمار می آمدند،یعنی هاشمی وناطق نوری وفرزندانشان به عنوان"مفسدان اقتصادی"نام برده شد... .

این اظهارات به قدری سخیف وغیر منصفانه بود که بحق ناراحتی واعتراض رهبر معظم انقلاب را بر انگیخت. معظم له در ضمن خطبه های نماز جمعه مورخ 29/3/1388بخصوص از هاشمی دفاع کرده و فرمودند:

"...من از سال 1336 ،یعنی 52سال قبل ایشان را می شناسم .آقای هاشمی از اصلی ترین افراد نهضت در دوران مبارزات بود.از مبارزین جدی وپیگیر قبل از انقلاب بود.بعد از پیروزی از موثرین شخصیت های جمهوری اسلامی در کنار امام بود . بعد از رحلت امام هم در کنار رهبری تا امروز.

این مرد بارها تا مرز شهادت پیش رفته،قبل از انقلاب اموال خودش را صرف انقلاب می کرد وبه مبارزین می داد. اینها را جوان ها خوب است بدانند.بعد از انقلاب ایشان مسئولیت های زیادی داشت ، هشت سال رئیس جمهور بود ،قبلش رئیس مجلس بود . بعد مسئولیت های دیگری داشت. در طول این مدت هیچ موردی را سراغ نداریم که ایشان برای خودش از انقلاب یک اندوخته ای درست کرده باشد . اینها یک حقایقی است ،اینها را باید دانست. در حساسترین مقاطع ایشان در خدمت انقلاب ونظام بوده.

من البته در موارد متعددی با آقای هاشمی اختلاف نظر داریم که طبیعی هم هست ولی مردم نباید دچار توهم بشوند،چیز دیگری فکر کنند..."

با همه تاکیدات رهبر انقلاب،بعضی از به اصطلاح اصول گرایان تندرو وخودسر نتوانستند از نصایح پدرانه رهبری بهره ی لازم وکافی بگیرند،متاسفانه دچار توهم شدند وبر خلاف نظر رهبری چیز دیگری فکر کردند و راه جداگانه ای در پیش گرفتند.

آنها به بهانه های گوناگون فرزندان هاشمی را اهرم فشار قرار دادند،هر از چند گاهی آنهارا ازسر خیابان ها و کوچه ها دستگیر کردند وبعد آزاد نمودند،اتهامات متعدد ونا روا به آنان بستند حتی اخیرا با هتاکی مانع حضور آنان در مجلس ترحیم یکی از بستگانشان شدند. در حالی که اگر بر فرض هم فرزندان هاشمی مجرم بودند به فرمایش صریح رهبری :" بایستی در مجاری قانونی خودش اثبات بشود وقبل از اثبات نمی شود اینها را رسانه ای کرد."

گاهی همین افراد عمدا آب را گل آلود ساخته واین بار بر خود هاشمی فشار آورده وبرای او تکلیف معین می کنند که در برابر فلان ماجرا موضع قاطع بگیرد و یابه اصطلاح خودشان از اظهار نظر دو پهلو بپرهیزد.

اینها در واقع نه خود را شناختند ونه از شخصیت و جایگاه حوزوی وسیاسی آقای هاشمی خبر دارند.

اگر بنا باشد هاشمی هم هتاکانه اظهار نظر کند وبه اندک بهانه ای حکم تکفیر این وآن را صادر نماید، آن وقت دیگر انقلاب ،اسلام،نظام،مردم ،حوزه وروحانیتی نمی ماند.

شخصیت آقای هاشمی بعد از رهبرمعظم انقلاب ،مورد احترام واعتماد همه گروه های وفادار به نظام اسلامی وهمه علمای اعلام ومراجع عظام تقلید در قم ،نجف،مشهد ،اصفهان و جاهای دیگر است.

بارها دیده شده شخصیت های بزرگواری مثل حضرت آیت الله جوادی آملی در میهمانی ها نمازرا به ایشان اقتدا کردند. در سالن اجتماعات دارالشفای قم ،همه طلاب ،فضلاواعاظم شاهد بودند که معظم له در پای بحث های تفسیری آقای هاشمی نشستند وخود را مشتاق به شنیدن مبانی تفسیری ایشان دانستند و قبل از آن هم وقتی برای اهدای جوایز به روی سن دعوت شدند هر گز حاضر نشدند جلو تر از آقای هاشمی به روی سن تشریف ببرند و آقای هاشمی را مقدم بر خود داشتند.

هاشمی فرزند خلف حوزه و افتخار روحانیت اصیل وانقلابی است . امروز هاشمی یکی از مهم ترین خاکریزهای مقاومت در برابر دشمنان نظام ،اسلام انقلاب وروحانیت به شمار می آید. اگر این خاکریز شکسته شودبه سرنوشت ناگواری گرفتار خواهیم شد.

شواهد وقرائن نشان می دهد،اگر این حرمت شکنی ها وخیره سری ها بنام بسیج وحزب اللهی همین طور ادامه یابد فردا با همین عنوان حریم رهبری ،ولایت فقیه ومراجع عظام تقلید نیز مورد تهاجم وهتک حرمت قرار خواهند گرفت ودشمن نیز همین را می طلبد وبرای همین نقشه کشیده است.

آنهایی که در صدد تخریب این خاکریز مستحکم هستند در واقع آب به آسیاب دشمن می ریزند واز روی ساده اندیشی از دشمن بازی خوردند.

شاید به همین خاطر است رهبر معظم انقلاب طی دیدار هایی که اخیرا با سران قوا وبعضی نمایندگان مجلس داشتند مرتب تاکید نمودند که نباید آقای هاشمی مورد کم لطفی وبی احترامی قرار بگیرند و حفظ شان ومنزلت ایشان را به همه توصیه فرمودند.

اما چه فایده افراد خودسر چندان گوش شنوایی ندارند ،با این که سنگ ولایت فقیه و رهبری را به سینه می زنند ولی تنها در موردی به فرمایش ایشان عمل می کنند که مطابق با نظر خودشان باشدودر حقیقت و همواره به نظر خودشان عمل می کنند.

اکنون که در آستانه اجلاس سالانه مجلس خبرگان رهبری هستیم ،این آقایان با تمام اعوان وانصار خود دوباره حملات واهانت ها را بر ضد هاشمی از سر گرفته اند در حالی که همه می دانند حرف تازه ای برای گفتن ندارند حرف هایشان تکرار همان حرف های سخیف منافقین، فداییان خلق،حزب توده ای هاست لکن با ادبیات به ظاهر دلسوزانه وعوام پسندانه ارائه می کنندو عوام را علیه هاشمی تحریک و عصبانی می کنند.

گاهی برای نمایندگان مجلس خبرگان تکلیف معین می کنند و برای آن بزرگان رهنمود وتوصیه نامه می نویسند اما همه می دانند هاشمی چه رئیس مجلس خبرگان باشد یا نباشد ،هاشمی هاشمی است.

او هیچ نیازی به این ریاست های ظاهری ندارد. همان طوری که خود ایشان در جلسه اخیر مجمع تشخیص مصلحت اظهار داشت :این گونه مسئولیت ها برای وی جاذبه ای ندارد و فقط در حد یک ادای تکلیف مطرح است. بهتر است این افراد به فکر آینده خود باشند.

فردا که مهلت ریاست شان تمام شد از همان لحظه به بایگانی تاریخ سپرده خواهند شد، زیرا «کسانی که در صحنه های اجتماعی مثل قارچ یک شبه پیدا می شوند و به اوج می رسند با همان زاویه که آمدند با همان زاویه هم افول می کنند و فراموش می گردند.»

ولی به فرمایش حضرت امام خمینی « بد خواهان بدانند هاشمی زنده است چون نهضت زنده است.» حسودان بدانند او همچنان در کنار مقام معظم رهبری خواهند ماند و به فرموده رهبری، هیچ کس برای ایشان مثل هاشمی نمی شود.

در تاریخ مشروطه می خوانیم: شیخ فضل الله نوری را فقط یک بار به چوبه دار آویختند و آن اهانتها را در حقش روا داشتند. اما در این مدت سی و دو سال بیش از دهها و بلکه صدها بار آقای هاشمی به چوبه ی دار اهانت و هتک حرمت آویخته شد. اما به کوری چشم نامحرمان ، او همچنان پایدار ، استوار و وفادار به انقلاب و رهبری باقی ماند.

بنابراین او نه تنها از شهید مظلوم بهشتی حتی از شهید شیخ فضل الله نوری نیز مظلوم تر است. سابقه و لاحقه ی هاشمی بسیار روشن است. او شخصیت مفسری است که در دوران ستمشاهی با صداقت و خلوص قرآن را در پشت میله های سرد زندان به تفسیر نشست و با نگارش آثاری ، روح امیرکبیری و مقاومت در فلسطین را در نهاد جوانان کشور دمید.

همگام با رهبر فقید انقلاب در به اهتزار در آوردن پرچم نهضت روحانیت، انواع و اقسام شکنجه ها را به جان و دل خرید و در نهایت پیروزی جبهه موحدان تاریخ را بر کفر، شرک و نفاق جشن گرفت. او زنده ماند تا انقلاب زنده بماند و در نگاه نافذ رهبری، شخصیت محوری و منحصر به فرد شد.

امروز هم شاهدیم او آبروی خویش را در پای سرو بلند اسلام، انقلاب و حوزه های علمیه و روحانیت مخلصانه فدا می سازد و همچون شمع می سوزد تا چراغ فرهنگ تشییع و تعادل را که طلایه دار آن حوزه و روحانیت است در جامعه اسلامی و جهان روشن و پایدار نگه دارد.

والسلام علی عبادالله الصالحین و المخلصین.

تحلیل:عصرایران



ادامه مطلب

 

 

ابزارهای ناشناخته برای مسلح سازی سیستم دربرابرهکرها

 

یکی از مسائل مهمی که همواره کاربران چه در سیستم های شخصی و چه در داخل شبکه ها با آن روبرو هستند بحث امنیت است. بسیاری از کاربران امنیت سیستم خود را به دست آنتی ویروس ها می سپارند. اما آنتی ویروس ها معمولأ حجم زیادی از CPU را اشغال میکنند و معمولأ برنامه های سنگینی هستند. ابزارهای کوچک و ناشناخته ای نیز وجود دارند که در عین حال بسیار کارآمد هستند.

در این ترفند قصد داریم به معرفی تعداد زیادی از این برنامه های امنیتی که امنیت سیستم شما را در برابر هکرها تضمین میکند بپردازیم.

 

کشف حفره های امنیتی

Paros :اسکن سایتهای اینترنتی و تشخیص سایتهای آلوده به کدهای مخرب.

Netcat : یافتن عوامل مشکل زا در شبکه.

Network Scanner : جستجوی پورت های باز.

Angry IP-Scanner : یک اسکنر IP و Port سریع.

Nmap : نمایش پورتهای باز و گزارش آنها.

AiO secretmaker : حفاظت در برابر برنامه های اجرا شونده خودکار.

Airsnort : تصدیق کننده کلیدهای WEP در شبکه Wi-Fi.

Whisker : تست وب سرور برای حفره های امنیتی.

amap : تشخیص پورت های باز.

Wikto : یافتن برنامه های مخرب در وب سرور.

WinHTTrack : بازسازی وب سایت ها بر روی هارد دیسک.

HTTPrint : کشف برنامه های مخرب.

Nikto : نسخه خط فرمانی Wikto.

Kismet : کشف اجرا کنندهای خود کار در شبکه Wi-Fi.

Netstumbler : تشخیص دهنده برنامه های مخرب در شبکه Wi-Fi.

Cain&Abel : یافتن پسوردهای کد شده.

John the Ripper : یافتن پسوردهای کد شده.

THC Hydra : کشف حفره های امنیتی در شبکه.

Pwdump : باز گردانی پسوردها وارد شده در شبکه.

Rainbow Crack : چک کردن امنیت پسوردها.

 

برنامه های رفع مشکلات امنیتی

Attack Tool Kit : شبیه سازی حملات از طریق اکسپلویت.

Metasploit Framework :چک نمودن شبکه.

a-squared free : یافتن بیش از 90.000 تروجان .

Blacklight : آشکار کردن rootkitهای مخفی.

Rootkit Revealer : اسکنر Rootkit برای حرفه ای ها.

Hijack This : آشکار کردن بدافزارها.

Spybot Search&Destroy : از بین برنده نرم افزارهای جاسوسی.

Antivir : اسکنر ویروس وسیع.

Spyware Blaster : از بین برنده نرم افزارهای جاسوسی.

Trojan Check : یافتن تروجان ها.

BitDefender Pro : حفاظت کننده حرفه ای در برابر ویروسها.

 

امنیت سیستم شخصی

Snort : آشکار نمودن برنامه های مزاحمی که بدون اجازه اجرا میشوند.

IDSCenter : نسخه گرافیکی برنامه Snort.

Ossec-Hids : کشف برنامه های مخرب بدون اجازه برای نصب.

Base Displays : آشکار نمودن برنامه های مزاحمی که بدون اجازه اجرا میشوند.

Sguil IDS : آشکار نمودن برنامه های مزاحمی که بدون اجازه اجرا میشوند..

GPG4Win : رمزنگاری کردن اطلاعات مهم.

OpenSSL : حفاظت واقعی در برابر ارتباطات SSL.

Tor Encodes : حفاظت در برابر اتصال TCP/IP.

Armor2net : یک دیوار آتشین.

Stunnel : حفاظت کننده SSL و رمزنگاری ایمیل ها.

OpenVPN : ارسال اطلاعات از طریق یک کارت شبکه مجازی.

Truecrypt : رمزنگاری کامل درایوها.

ArchiCryptStealth : مخفی کننده جستجوکننده ها.

SpyBlocker : مسدود کننده نرم افزارهای جاسوسی.

منبع:ترفندستان



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : irannews1


 

 

گزارش لحظه اي از ترك سيگار !!

 

بدن انسان 20 دقيقه پس از ترك سيگار واكنش نشان مي‌دهد. اكنون مي‌توان با نگاه به اين واكنش‌ها و تغييرات سيگار را ترك كرد.
20 دقيقه پس از ترك سيگار: ميزان ضربان قلب و فشارخون كاهش مي‌يابد.

8 ساعت پس از ترك سيگار: از ميزان دي‌اكسيد‌كربن كاسته مي‌شود و بهتر مي‌توان فعاليت بدني و ورزش كرد.

24 ساعت پس از ترك سيگار: دي‌اكسيدكربن به طور كامل از بدن خارج مي‌شود و قلب اكسيژن بيشتري تامين مي‌كند. به اين علت فرد پس از فعاليت بدني و ورزش درد كمتري در قفسه سينه احساس مي‌كند

14 روز پس از ترك سيگار: گردش خون در بدن بهتر انجام مي‌شود. يك ماه پس از ترك سيگار: پوست شاداب‌تر و روشن‌تر مي‌شود.

سه ماه پس از ترك سيگار: ريه‌ها عملكرد بهتري خواهند داشت.

یك سال پس از ترك سيگار: خطر حمله قلبي در افرادي كه حمله قلبي نداشتند 50 درصد و در افرادي كه سابقه حمله قلبي داشتند 25 درصد كاهش پيدا مي‌كند.

با اين وجود پزشكان توصيه مي‌كنند رعايت اين نكات پس از ترك سيگار الزامي است:

- با كار و فعاليت خود را سرگرم كنيد.

- دست كم 8 ليوان در روز آب بنوشيد.

- ورزش كنيد و فعاليت بدني داشته باشيد.

- به افراد سيگاري نزديك نشويد.

-با پولي كه پس‌انداز كرده‌ايد براي خود هديه بخريد.

- با افرادي كه سيگار را ترك كرده‌اند معاشرت كنيد.

- از عواملي كه شما را به سيگار كشيدن ترغيب مي‌كنند دوري كنيد.

منبع:سلامتیران



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : irannews1

 

 

 

ویروس

 

 

فارس: يك تيم بين‌المللي از محققان به تشريح چگونگي تهيه نخستين تصاوير از ويروس‌هاي سالم پرداخته‌اند.

در مقاله‌اي كه در شماره جديد نشريه نيچر منتشر شده است، يك تيم بين‌المللي از محققان به تشريح چگونگي تهيه نخستين تصاوير از ويروس‌هاي سالم شده‌اند، تكنولوژي كه مي‌تواند به تهيه تصاوير ويدئويي متحرك از ملوكول‌ها، ويروس‌ها و ميكروب‌هاي زنده منتهي شود. مقاله ديگر اين تيم پژوهشي نيز به تشريح چگونگي روشي كوتاه براي تعيين ساختار سه بُعدي پروتئين‌ها پرداخته است. اين دستاوردها با استفاده از نخستين ليزر اشعه‌ايكس سخت غيرالكتروني جهان "LCLS " محقق شده‌ است.

اين اشعه يك ميليارد بار درخشان‌تر از منبع اشعه‌ايكس پيشين است و داراي قدرتي است كه مي‌تواند استيل را بُرش دهد. دوره‌زماني هر يك از پالس‌هاي آن به‌طرز غيرقابل باوري كوتاه است، تنها چند ميليونيم ميليارد در ثانيه! البته اين سرعت هم مي‌تواند موجوداتي كه قرار است از آنان تصوير تهيه شوند را تبخير كند، اما اين اتفاق تا وقتي كه تصاوير تهيه شود، رخ نمي‌دهد.

برپايه اين گزارش محققان موفق به توليد ابزاري تخصصي شده‌اند كه به كمك آن مي‌توان نمونه‌ها را به اشعه تزريق كرد. تصاوير به كمك دوربين اشعه ايكس بسيار حساس كه بخشي از CAMP، دستگاهي كه توسط تيم تحقيقاتي آلماني ساخته شده و 7 ميليون دلار ارزش دارد، تهيه شده‌اند.

*تهيه تصوير از ساختار ملوكولي پروتئين‌ها

طي نخستين آزمايش، نانو كريستال‌هايي كه حاوي فتوسيستم I پروتئين‌ بودند، در طول اشعه ليزر اسپري شدند. فتوسيستم I در سلول‌هاي گياهي وجود دارد كه طي فرآيند فتوسنتز نور خورشيد را به انرژي تبديل مي‌كنند و عضوي از گروه غشائي پروتئين‌هاست. تاكنون محققان تنها موفق به شناسايي ساختار 6 نوع از 30 هزار ‌پروتئين غشائي موجود در بدن انسان شده‌اند.

دانشمندان با استفاده از LCLS و با عبورنانوكريستال‌ها از زواياي متعدد در مجموعه‌اي از پالس‌هاي اشعه ليزر موفق به تهيه 3 ميليون تصوير لحظه‌اي از فتوسيستم I شدند. تركيب 10 هزار تصوير لحظه‌اي تصويري را بوجود آورد كه ساختار ملوكولي را نشان مي‌داد كه معادل خوبي براي ساختار شناخته شده پروتئين بود. محققان اميدوارند بتوانند با اين روش تصاويري از ساختار پروتئين به صورت اتم به اتم به دست بياورند.

*تهيه تصوير از ويروس‌ها

در آزمايش دوم، نانوكريستال‌ها مورد استفاده قرار نگرفتند و به جاي آن از اسپري‌كردن ذرات Mimivirus در اشعه ليزر استفاده شد. Mimivirus نوعي ويروس است كه رتبه اول بزرگي در ميان ويروس‌ها به آن اختصاص دارد و ژنوم آن از يك ميليون و 200 هزار جفت ژنتيكي تشكيل شده است. هنگامي كه صدها ويروس در معرض اشعه ليزر قرار گرفتند، تنها 2 مورد داده‌هاي كافي براي بازسازي تصاويرشان در اختيار قرار دادند. در تصاوير، ساختار 20 وجهي لايه بيروني ويروس كه ناحيه‌اي چگال‌تر از ماده‌اي دورني است كه ممكن است ماده ژنتيكي آن‌ها باشد، قابل مشاهده است.

در اين آزمايش دانشمندان براي تهيه تصاوير از ويروس‌ها مي‌بايست آن‌ها رافريز مي‌كردند و بُرش مي‌دادند.

پرسيس درل مدير اين پروژه در اين‌باره مي‌گويد: اين‌ها نخستين داده‌‌ها هستند و گام اول براي پژوهش‌هاي آتي به حساب مي‌آيد.

بيش از 80 پژوهش‌گر از 21 انستيتو پژوهشي از سراسر جهان در اين آزمايش‌ها مشاركت داشته اند..../تحلیل:عصرایران



ادامه مطلب
رپورتاژ
انتخاب جراح بینی - بهترین جراح بینی
شناخت کلی از محصولات فلزی و انواع آن
جشن عروسی
همه چیز درباره جراحی زیبایی بینی
حمل نخاله ساختمانی و ضایعات عمرانی
جراحی زیبایی سینه و پروتز
دوربین مداربسته دیجی همکار
جدیدترین تجهیزات تالار
آیا گنج یاب ها شبیه فلزیاب و طلایاب هستند؟ - شرکت فلزیاب تیوا
دوربین مداربسته
چاپ کتاب در یک ماه با هزینه زیر یک میلیون تومان
پاسخ به 7 سوال رایج در مورد عصب کشی دندان
پذیرش مقاله در مجلات معتبر ISI و اسکوپوس
روغن خراطین اصل
تفاوت دینگ با اپلیکیشن‌های تاکسی‌یاب آنلاین
انجام پایان نامه
تاریخچه تغییر سرمربی در تیم استقلال تهران
زمان دقیق شرف الشمس در سال ۹۷ چه زمانی است؟
زمان دقیق شرف الشمس در سال ۹۷ چه زمانی است؟
نمایندگی برندها در ایران

لینک های مفید
آموزش مجازی | تور مسافرتی | خودرو | تور استانبول |

قدرت گرفته از : پانا بلاگ


.: :.